骨盤調整ヨガ🄬とは、ヨガを用いて骨盤調整を自力で行う事を目的としたヨガのプログラムです。オフィスワーク等で凝り固まってしまった全身をゆっくりとほぐし、悩みの無い気持ちのいい体にしていきましょう。
骨盤調整ヨガのレッスンは、しっかりと癒着をほぐし、ゆがんだ骨盤を正しい位置に戻す事で、悩みの無い気持ちのいい体にしていきます。基本所要時間は、たっぷり75分を予定しています。
